Bài thuyết trình SKKN Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Trường THCS Trung Thành

Nội dung text: Bài thuyết trình SKKN Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Trường THCS Trung Thành

1. “Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” 1. ĐẶT VÂN ĐỀ: - Thể dục thể thao là một bộ phận của nền văn hóa chung, là sự tổng hợp những thành tựu khoa học của xã hội và sử dụng những biện pháp chuyên môn để điều khiển sự phát triển thể chất con người một cách có chủ định nhằm nâng cao sức khỏe. Ngày nay đất nước ta đang đi trên con đường công nghiệp hóa, hiện đại hoá với khẩu hiệu: “ Khoẻ để xây dựng và bảo vệ tổ quốc”. Hiểu được ý nghĩa tác dụng của việc tập luyện TDTT đã đem lại sức khoẻ cho con người, hoàn thiện về thể chất cho nhân dân lao động, có thể nói sức khoẻ con người là một yếu tố hợp thành quan trọng của lực lượng sản xuất, có sức khoẻ mới có lao động, có lao động mới có sự sáng tạo sản xuất ra của cải vật chất, đất nước ngày càng phồn vinh. - Trong cuộc sống hiện nay, vị trí công tác TDTT trong nhà trường càng được xác định theo đúng tầm quan trọng của nó. Thông qua giáo dục trong bộ môn thể dục, bồi dưỡng cho học sinh những đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết được kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh. Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng của bản thân về thể dục thể thao, biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trong và ngoài nhà trường, góp phần chuẩn bị cho thế hệ trẻ có nếp sống, tác phong công nghiệp.
2. “Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” - Do kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng vừa được đưa vào giảng dạy trong các trường THCS vài năm gần đây. Đặc biệt ở trường THCS Trung Thành thì nền tảng thể lực của học sinh vẫn còn hạn chế, thành tích các môn điền kinh rất thấp nhất là thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng của các em học sinh còn yếu kém, vì nội dung học hoàn toàn mới và tương đối khó so với nhảy cao kiểu bước qua. Mức độ tiếp thu của học sinh còn chậm, chưa vận dụng tốt được yếu lĩnh kỹ thuật để thực hiện tốt động tác. khả năng phối hợp vận động cũng như sự hứng thú của các em với các bài tập được đưa ra chưa tốt. Đây là lý do mà thành tích học tập cũng như tập luyện và thi đấu của học sinh không cao, bên cạnh đó điều kiện sân bãi, dụng cụ và trang phục tập luyện của học sinh chưa phù hợp, khí hậu thời tiết ở xã Trung Thành rất khắc nghiệt cũng làm ảnh hưởng lớn đến việc tập luyện của các em học sinh. Cho nên chưa đáp ứng được mục đích nâng cao thành tích nhảy cao của học sinh trường THCS Trung Thành chúng tôi cũng như của học sinh trong toàn huyện. Vì vậy tôi mạnh dạn lựa chọn đề tài sáng kiến kinh nghiệm. “ Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ”.
3. “Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” 2. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ: 2.1. Cơ sở khoa học của vấn đề. 2.1.1. Cơ sở lí luận của vấn đề: - Nhảy là phương pháp khắc phục trọng lượng cơ thể, đưa trọng tâm lên cao hoặc vượt qua các chướng ngại vật một cách hợp lý, là môn điền kinh phát triển sức bật, thuộc loại hoạt động không có chu kỳ của điền kinh. Luyện tập các môn nhảy có tác dụng tốt đến sức khỏe, đến việc bồi dưỡng phẩm chất đạo đức cho học sinh, nâng cao phát triển toàn diện các tố chất như sức bật; sức mạnh; tính nhịp nhàng khéo léo và chuẩn xác. Giáo dục tinh thần dũng cảm, ngoan cường, kiên định, khắc phục khó khăn . - Do nội dung nhảy cao kiểu nằm nghiêng vừa được đưa vào giảng dạy trong các trường THCS, PTCS huyện Đà Bắc vài năm gần đây, nên việc truyền đạt kiến thức của đa số giáo viên thể dục đến học sinh còn hạn chế. Ngay từ khi được đưa vào giảng dạy thì thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng của học sinh ở trường tôi chưa thật sự tăng tiến. Thậm chí thành tích mặt bằng chung của học sinh còn thấp hơn so với kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. Vì vậy khi giảng dạy môn nhảy cao thì giáo viên cần chú ý giáo dục ý thức tổ chức kỹ luật, ý thức đề phòng tránh chấn thương trong luyện tập cho học sinh, phải thường xuyên kiểm tra sân bãi dụng cụ, bảo đảm đường chạy đà phải bằng phẳng, hố cát phải dày và xốp, cần phối hợp tốt với các bài tập bổ trợ để hỗ trợ cho việc hoàn thiện kỹ thuật. Giáo viên chưa có nhiều điều kiện để tìm tòi và áp dụng tài liệu vào giảng dạy thực tiễn như tranh ảnh, hình vẽ, băng hình hay tập huấn trực tiếp.
4. “Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” - Bên cạnh đó đại đa số học sinh trong huyện nhà còn chưa ý thức tập luyện, chưa có nền tảng và phong trào học tập như các huyện khác trong tỉnh, Đặc biệt đối với học sinh trường THCS Trung Thành do nền tảng thể lực yếu nên chưa đạt được thành tích cao trong môn Điền Kinh nói chung và nội dung nhảy cao kiểu nằm nghiêng nói riêng. Mặt khác thì cái quý nhất của mỗi con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại. TDTT giúp học sinh có được sức khỏe tốt, từ đó, có thể học tập tốt và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn. TDTT góp phần nâng cao chất lượng giáo dục giúp các em trở thành con người có ích cho xã hội. Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực Chính vì vậy, TDTT góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh.Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh vui tươi, học tập và làm việc khoa học. - Như đã trình bày ở phần trên thì do nhiều nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan dẫn đến việc học sinh ngại học các giờ học nhảy cao, mức độ tiếp thu kỹ thuật động tác chậm, không thể vận dụng tốt kỹ thuật để phát huy nâng cao thành tích kiểm tra trong học tập và thi đấu là vấn đề cần thiết, có tính cấp bách cần phải được giải quyết, vì nó sẽ tạo tâm lý không tốt làm cho học sinh có thái độ, tinh thần học tập kém, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và kết quả học tập của học sinh, ảnh hưởng đến việc không đạt được mục tiêu của người dạy lẫn người học.
5. “Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” 2.1.2. Cơ sở thực tiễn của vấn đề: Trong quá trình thực hiện song sáng kiến kinh nghiệm này tôi có một số thuận lợi: - Được sự quan tâm giúp đỡ, động viên rất nhiệt tình của Ban giám hiệu nhà trường đã tạo mọi điều kiện thuận lợi nhất giúp đỡ tôi thực hiện đề tài này. - Sự giúp đỡ tận tình của tất cả giáo viên chủ nhiệm lớp cũng như giáo viên các bộ môn khác đã tạo mọi điều kiện thuận lợi cho tôi thực hiện điều tra cơ bản ban đầu tìm hiểu tâm, sinh lý hệ vận động, giới tính và thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng của học sinh. - Bản thân tôi là giáo viên giáo dục thể chất đã giảng dạy nhiều năm kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, có nhiều kinh nghiệm để có phương pháp và biện pháp cải tiến thích hợp thực hiện tốt đề tài. - Đối với điều tra cơ bản và thực hiện sáng kiến là học sinh THCS đang theo học tại trường, có đạo đức tác phong, ý thức kỹ luật và chấp hành tốt mọi qui của nhà trường và các em học sinh đã tích cực tập luyện và đa số các em có tổ chức kỉ luật tốt. Bên cạnh đó trong quá trình thực hiện sáng kiến tôi cũng phải khó khăn như: - Xã Trung Thành là một xã vùng cao có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn dẫn đến việc thường xuyên tập luyện TDTT là rất hạn chế và chưa diễn ra liên tục. sân tập thể dục nhà trường rất nắng và nóng vì đa số cây xanh đều trồng mới chưa có bóng mát. - Kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng là nội dung học hoàn toàn mới và có độ khó tương đối cao so với nhảy cao kiểu bước qua mà học sinh đã học nhiều năm trước đây, nên mức độ tiếp thu chậm, động tác sai khó sửa nên đa số các em học sinh không vận dụng được kỹ thuật để thực hiện hoàn chỉnh tốt động tác.
6. “Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” - Đối tượng học sinh đang ở lứa tuổi dậy thì, đa số các em học sinh nữ xuất hiện sức ì, có nhiều thay đổi về tâm, sinh lý, giới tính rất ngại học những giờ học nhảy cao nên hay né tránh, mất tập trung đối với môn học, đa số các em không thể tiếp thu và vận dụng tốt kỹ thuật để phát huy nâng cao thành tích trong tập luyện và kiểm tra. - Do đặc thù bộ môn hoạt động ở ngoài trời, học sinh chưa có ý thức tự giác tích cực, chủ động trong quá trình lập luyện ở nhà trường. Tình trạng sức khoẻ của học sinh còn chưa tốt để phát huy hết tính năng, yêu cầu của bộ môn. - Điều kiện tập luyện ngoại khóa của các em học sinh ở địa phương còn rất hạn hẹp, do chưa có các phong trào hoạt động mạnh mẽ trong khi đó tình hình kinh tế tài chính trên địa bàn còn nhiều vô vàn khó khăn. đa số học sinh chưa ý thức tự giác tập luyện, còn chủ quan và chưa chủ động tích cực tập luyện. - Năm học 2014 - 2015 nhà trường có 4 lớp với tổng số chỉ có 66 học sinh trong đó học sinh lớp 8 và lớp 9 đề là 20 học sinh. Qua thời gian giảng dạy bộ môn thể dục ở trường, tôi nhận thấy sự phát triển thể lực nói chung và thành tích môn Điền kinh nói riêng của các em học sinh còn nhiều mặt hạn chế dẫn đến kết quả của bộ môn chưa thực sự cao. Đặc biệt thành tích nhảy cao của học sinh trường THCS Trung Thành còn rất thấp. Thậm chí một số học sinh nữ lớp 9 thành tích còn thấp hơn so với thành tích học lớp 8 năm học 2013 – 2014.
7. “Một số biện pháp giúp học sinh THCS học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” 2.2. Nội dung cụ thể của sáng kiến. 2.2.1. Nội dung thực hiện giảng dạy nhảy cao kiểu nằm nghiêng trước đây: Ngay từ khi bắt đầu được đưa vào giảng dạy tại các trường THCS và PTCS trong toàn huyện, trong phân phối chương trình nội dung nhảy cao kiểu nằm nghiêng đã được đưa vào thực tiễn bài học trên lớp từ bước làm quen kỹ thuật đến hoàn thiện kỹ thuật động tác. Cụ thể là nội dung nhảy cao kiểu nằm nghiêng được đưa vào giảng dạy từ 8 đến 10 tiết sau đó mới kiểm tra đánh giá kết quả của học sinh. Từ đó được giáo viên thực hiện theo các bước dạy học sau đây: - Có kế hoạch giảng dạy chi tiết rõ ràng, kế hoạch phải bám sát theo phân phối chương trình, phải phù hợp tình hình sức khỏe, trình độ kỹ năng của học sinh và tình hình thực tế của nhà trường như điều kiện dụng cụ sân bãi hiện có, đặc điểm khí hậu và thời tiết, - Chuẩn bị thật tốt giáo án trước khi lên lớp, giáo án phải được soạn trước ngày dạy 3 - 5 ngày để giáo viên có thời gian xem kỹ, có điều chỉnh và bổ xung cho hoàn chỉnh giáo án trước khi tiến hành giảng dạy. - Chuẩn bị tốt dụng cụ sân bãi và sử dụng hiệu quả đồ dùng học như tranh vẽ, phim ảnh minh họa để học sinh hiểu rõ, vận dụng tốtvà có tính kỷ luật. - Bản thân giáo viên phải thị phạm động tác nhiều lần, ở nhiều góc độ khác nhau cho học sinh xem. - Phân tích giảng giải rõ từng kỹ thuật động tác, từ động tác dễ đến động tác khó, từ đơn giàn đến phức tạp. - Tiến hành tập luyện phải chú ý sửa sai cho học sinh.